LÉA MOREAU - NUTRITION FÉMININE
Une alimentation sur-mesure pour chaque étape de votre vie
Je vous accompagne avec douceur à chaque moment clé de votre vie pour faire de la nutrition un allié précieux.
Parce que chaque femme est unique, je vous guide vers une alimentation qui respecte votre histoire et vos besoins.
Vos besoins au cœur de ma démarche
Une approche adaptée à vos défis du quotidien
Chaque femme traverse des étapes uniques, avec des besoins qui évoluent. Que ce soit pour retrouver votre énergie, mieux comprendre votre corps, ou simplement vous sentir bien dans votre quotidien, je vous accompagne avec une approche douce et bienveillante, adaptée à vos objectifs.
Femmes en quête d'équilibre hormonal et digestif
Fatigue persistante, troubles digestifs, règles douloureuses, ou symptômes hormonaux déroutants ? Ces déséquilibres peuvent rendre votre quotidien difficile.
Je vous propose une approche nutritionnelle sur mesure pour apaiser vos symptômes, réguler votre énergie, et retrouver un équilibre durable.
Maternité et bien-être, du projet bébé au post-partum
Une grossesse, qu'elle soit envisagée, en cours ou post-partum, chamboule le corps et ses besoins. Fatigue, carences, ou difficultés à adapter vos repas peuvent devenir des sources de stress.
Je vous accompagne avec des recommandations précises et adaptées à chaque étape, pour que votre alimentation soit une alliée précieuse pour vous et votre bébé.
Accompagner vos enfants vers une alimentation sereine
Diversification alimentaire, allergies alimentaires ou troubles digestifs ? Ces préoccupations peuvent perturber l'appétit et l'équilibre de vos enfants, affectant leur développement et leur énergie.
J'élabore avec vous des solutions concrètes et adaptées à leurs besoins, pour les aider à grandir en pleine santé et à adopter de bonnes habitudes dès maintenant.
Les bienfaits d'une nutrition équilibrée
Les bénéfices d'une alimentation pensée pour vous
Votre bien-être est au cœur de mon approche. En ajustant votre alimentation à vos besoins spécifiques, je vous aide à retrouver l'énergie, la sérénité et la santé dont vous avez besoin pour vous épanouir pleinement, à chaque étape de votre vie.
Retrouver l'équilibre hormonal
Grâce à une alimentation ciblée, dites adieu aux douleurs menstruelles, à la fatigue et aux désagréments liés au SOPK ou à l'endométriose. Un corps équilibré, c'est une vie plus douce.
Mieux vivre la grossesse
Un accompagnement complet pour soutenir votre santé, réduire les inconforts, et favoriser une récupération post-partum optimale. Une prise en charge qui englobe aussi votre bien-être mental et émotionnel.
Apaiser la relation avec la nourriture
Fini la culpabilité et les régimes restrictifs. Apprenez à écouter votre corps et à cultiver une relation sereine avec l'alimentation, pour vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête.
Mes programmes d'accompagnement
Des consultations pensées
pour vous
Des formules conçues pour répondre à vos besoins spécifiques, afin de vous offrir un accompagnement sur-mesure et en toute simplicité.
60 €Consultation Bilan Initial
J'analyse vos habitudes alimentaires, vos antécédents médicaux et vos besoins spécifiques pour construire un plan nutritionnel adapté à votre situation et vos objectifs. Cette consultation est essentielle pour vous proposer des solutions concrètes.
90 €Consultation Bilan en Couple
Idéale pour les couples souhaitant adopter une alimentation saine et équilibrée ensemble, que ce soit dans le cadre d'un projet de santé spécifique (préconception, gestion de poids, pathologies communes) ou pour un mode de vie globalement plus sain.
40 €Consultation de Suivi
J'évalue vos progrès et j'ajuste votre plan nutritionnel en fonction de vos retours et ressentis. Je réponds aussi à toutes vos questions. Cette consultation est la clé pour un suivi personnalisé et durable. Je vous aide à rester motivé(e) et engagé(e) dans votre démarche santé.
Ma méthode
Un accompagnement simple
et humain
Qui suis-je ?
Je suis Léa, diététicienne-nutritionniste engagée pour votre bien-être
Diplômée en diététique et nutrition, j'accompagne mes patients vers une relation sereine avec leur alimentation. Spécialisée en nutrition pédiatrique, féminine et hormonale, je propose un suivi personnalisé pour des moments-clés : grossesse, allaitement, troubles digestifs ou pathologies comme le SOPK et l'endométriose.
Mon approche holistique et bienveillante s'appuie sur l'écoute, l'empathie et le partage. Convaincue que chaque personne est unique, je m'attache à comprendre vos besoins spécifiques et à vous guider vers des habitudes alimentaires intuitives, équilibrées et respectueuses de votre corps.
Parce que la nutrition est un levier puissant pour améliorer la qualité de vie, ensemble, nous avançons vers un équilibre où bien-être et santé se rejoignent, sans culpabilité ni restriction.
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Découvrez les retours de celles et ceux qui ont choisi de reprendre leur bien-être en main. Parce que chaque chemin est unique, leurs mots parlent mieux que tout.
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